好心晴

如何透過療心卡真正陪伴一個人，
從探索問題到發現解答的過程呢？
如何在現代人的層層壓力中，
透過療心卡來達到助人自助的美好呢？
這是一個全新的訓練課程，
歡迎加入療心卡的團隊！

訓練課程分為
初階，療心之路的自助運用
進階，療心卡陪談師的助人運用

從去年十二月底開啟了住宿型的課程「好女人蹺家趣」到現在，已經有五梯的女人們，一起共度有笑有淚的時光！

剛開始發起這樣的行程，就設定只有女生可以參加。

因為身為三個孩子的媽，親身體驗身為妻子，身為母親，身為女兒媳婦，甚至還要工作時，一個女人身兼數職的辛苦。

特別身為母親，總不免想得都是別人，想著孩子，想著先生，想著娘家婆家，很容易把自己擺在最後。

所以，正因為是好女人，才需要蹺家去，給自己一個喘息滋養的放鬆時光。可以約好朋友一起來度假散心，也可以認識不同的女人聊聊心事。

這是在宜蘭首度舉辦的住宿型課程。

真的就像是為了安排自己的行程一樣！

暫別角色，暫別煩惱，暫別瑣事，就是要為自己來一趟心旅行

親愛的姐妹，這是為妳特製的行程

無論是因為工作倦了，
或是扮演的角色累了，
或者最近有些煩躁，有種說不出的壓力，
旅行，一直都是可以讓人放鬆的方法。
但什麼樣的旅行，除了放鬆，還可以讓心再度充滿活力？讓內在的力量再度復甦？
讓我們透過療心卡，脈輪精油，禪繞畫，塔羅牌，拼貼祝福卡，
帶給自己身心靈全方位的滋養。
歡迎加入，這個為妳特製的心旅行！

～她的故事～

又是一陣沈默。

餐桌上，除了電視播報新聞的聲音，兩個女兒偶爾還會說一下今天學校發生的事情。大多數的時候，四個人都是沈默的。

每次當她想要提起什麼話題，如果是針對孩子，很快就會成為她們三個女生之間的劇場。而老公，依舊沈默。

如果是針對老公，大抵很難得到超過兩句話的回應。

簡直就是一問一答，而不是聊天。

～她的故事～

早上一進辦公室，桌上就放著主管火速交辦的事務。

才剛坐下，手機傳來老公的私訊：等一下記得幫我轉帳，還有下班後，幫我拿一下上次洗的西裝。

心裡還沒消化每每接到這種明明他可以自己去做的事，卻交待老婆處理的這種不舒服，就突然接到幼稚園老師打來的電話：「您女兒身體有點熱，我們會再觀察。如果有需要，麻煩中午先接回去，看是否需要就醫。」

她心想：「又要麻煩婆婆去接送了！女兒昨天不是還好好的嗎？還是公公又偷偷拿冰給她吃？」

先不管心中的感受，也不管剛剛突然腹部一陣小小的抽痛。

如何說跟聽，好像不難
但在親密關係中，如何說跟聽，似乎就變得困難
尤其成為母親之後，眾多的角色之下
我們如何好好地說，靜靜地廳，真正地溝通
透過療心卡，透過四堂課
讓我們找回自己心裡的聲音
學習有效又有趣的心溝通

一種工具，四種方法，四種技術

第一堂課：跟自己溝通，用療心卡跟精油談感受
第二堂課：跟另一半溝通，用療心卡跟塗鴉談表達
第三堂課：跟孩子溝通，用療心卡跟自由書寫談聆聽
第四堂課：跟其他人溝通，用療心卡跟心智圖談回應

時間：9/1，9/8，9/22，9/29，每週四下午，一點到三點半

地點：心願小築：新北市板橋區文化路1段32巷20號3樓
​（近捷運府中站）

2016年的盛夏，我又即將踏上另一個旅程！

當然更早之前，從成為一位母親開始，陸續因為三個小孩而有了職業的轉換。

一直到2008年，離開高中輔導老師的教職，開始單飛至今。

如果說以下是我的過去，那麼，這裡，就又是另一個新的開始。

新的開始，因為終於有了自己的工作室，可以開始結合更不一樣的服務內容，於是，有了新的名字。

先分享之前的足跡，再讓這裡開展不同的生機與風景吧！